在正式開始 60 分鐘的 Session 之前，

邀請你在專屬的線上空間裡，

先進行一次 30 分鐘的免費交談。

讓我們在沒有壓力的平靜步調中，一起感受這個空間的氛圍，

並傾聽你此刻最真實的需要。

這段簡短的連結能讓你體驗身體與靈性的安放，

並確認這裡是否適合成為你心靈停歇的港灣。

期待與你相遇，為後續的靈性陪伴建立安心的基礎，

讓你放心踏出尋求亮光的第一步。

在一個安全而安靜的空間裡，
陪伴你回到身體的感受，
聆聽天主在內心深處的細語。

在繁忙與壓力之間，讓自己停下來，
感受呼吸、心跳與身體的動力，回到天主邀請你所在的當下。

透過禱告、默想、身體覺察與溫柔傾聽，
辨識內在的安慰與困惑，回應生命與靈性的真實需要。

在平靜中細聽身體的起伏、柔軟與拉力，尋找亮光，
讓你與天主的連結更深、更自由。